房事过度的信号(图)
- 2009/3/27 来源:医网
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医网摘要:尽管房事可以带来无比享受,适当的房事也是有益身心的。但是过度房事就会有损健康,那么怎样才算房事过度呢?快来看看房事过度的信号。
一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况三种以上,就可认为是过度了:
1.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;
2.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;
3.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;
4.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;
5.食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
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为了防止这些信号出现,不但要适当节制房事次数,还要做到“两不”:
(1)强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。
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本文来源: http://love.ew86.com/a/20090327/64727.html
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