从分泌黏液看避孕
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- 2010/11/17 来源：医网病友论坛
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医网摘要：女性的自然避孕方法中，有一种方法比较直观，容易把握，它就是：观察、感觉宫颈黏液的状态，可以自然避孕。同样，这种方法也可以帮助提供受孕率。
今天是最佳受孕日吗?
排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，选择最理想的受孕日，一般应安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。
因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。下面介绍几种推算方法：
●日程推算法
大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的“易孕期”。最简便的方法可用公式计算：
以往最短周期天数-18=易孕期的第一天
以往最长周期天数-10=易孕期的末一天
易受孕期的推算方法(表9-1)
表9-1 易孕期推算表
以往最短周期天数 易孕期的第一天 以往最短周期天数 易孕期的第一天
25 7 31 13
26 8 32 14
27 9 33 15
29 1l 34 16
30 12 35 17
单独使用日程推算法并不十分可靠，因为排卵日期可受环境、情绪、患病或某些药物等影响而发生变化。所以最好和其他方法结合使用。
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本文来源： http://love.ew86.com/a/20101117/329367.html
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