首先是保持干净

　　所有女人都拥有对即便是擦肩而过的男人也能巨细无遗地描述出来的能力。所以你应该时刻对自己的头发、牙齿、皮肤、体重以及服装等内容作好检查。

　　然后是微笑。97%的女人表示，如果男人想引起她们的注意，就需要经常面带自然的微笑。

　　接下来是有趣。女人们喜爱幽默的方式，这一点毋庸置疑。再有就是敏感。她们想知道面前这个男人是有感觉而且可以交流的。就像即便不用对着你嚷嚷你也知道她大概在自己的发型或者饰物上花了不少工夫，而你是那个可以察觉并且欣赏的人。最后一条是个性魅力。如果能让她知道你与其他人的不同(当然不是靠夸夸其谈的方式)，她就会被你深深吸引。

　　然后是味道

　　即便你是布拉德·皮特，但如果你有狐臭或者口臭的话，照样没有哪个姑娘愿意被你压在身下。也许你见过的某些姑娘曾经告诉你她喜欢你身上的汗味，但那不代表你可以闻起来像是夏天里的管道工。其实坚持每天认真对待刷牙和洗澡这两件事就足够了，尤其是你期待当晚有个床上活动的时候。女人对味道非常敏感，烟、酒和严重的体味都会让她们觉得不舒服。但需要特别说明的是：很香的沐浴乳或者除臭剂真的大可不必。把自己彻底洗干净，保持原味就好。

　　关注自己的身体

　　我们不是非要你花上个几千块成为健身房里的狂人，但如果你已经到了浑身松松垮垮，低头看不到脚面的地步，那么确实应该开始运动了。保持有氧运动的习惯不仅可以增加你享受性快乐的时间，而且还能让你免受中年以后各种身体问题的困扰。跑步、骑车、爬楼梯……每周3次、每次30分钟就能让你的身体燃烧起来。我们并不是要你重新获得18岁的身体，而是希望你因此自我感觉好一点，从而增加雄性的魅力。

　　一个有用的练习：93%的女人承认她们首先关注的是男人的眼睛。你可以在你所有的人际交往中练习你的眼睛：和练习对象保持眼神接触10秒，如果依然能觉得舒服，那么把时间翻倍。