那么，女人缺乏性高潮的原因是什么呢?归纳来说有以下几点：

　　(1)器质性原因：在器质性原因中，首先是指生殖系统的疾病，例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等，会引起性交时疼痛和不适，因而也就抑制了性高潮的出现。此外，全身各系统的疾病，都会不同程度地抑制和干扰性反应，破坏性高潮的获得。

　　(2)心理原因：国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究，发现95%以上患者是由心理因素引起。

　　性爱新鲜招让她跟你共享高潮

　　想给你们的性生活来点儿新鲜的?你可以跟她一起享受“鱼水之欢”。她会在淋浴时完全释放自己，因为水具有某种让人非常放松的特殊功能。如果你厌倦了她的假高潮，那就尝试一下下面的新鲜“浴爱”，没准，她能跟你一样轻松冲向高潮的顶峰哦!

　　安全第一

　　事先在地上放一个橡胶垫，从而使你的性感扭动有坚实的立足点，以防滑倒。

　　“擦”出火花

　　开始前，先用淋浴露动情地擦洗对方：女人喜欢白色的泡沫，淋浴露能产生更多的泡沫，且比香皂更容易使用。据说南瓜的香味能显著增强男性生殖器的血液循环，值得一试。

　　头头是道

　　按摩她的头皮会使她从头部软到脚。从肩部开始，捏一捏她脖子稍微低一点的部位，接着向上滑至她的头部。可以试试黄瓜味的洗发水，它能提高女性的敏感度。或者找一种有点奇特的味道，比如印度《爱经》里提到的薄荷。

　　关键的滋润

　　女性身体的天然润滑成分经常会在淋浴中被洗掉，所以许多伴侣使用润滑油。没有润滑油，性爱对于她可能就会不舒服。注意：水质的润滑油在水中不能坚持太久，可以试试主要成分为硅的润滑油。