睡眠是性爱顺畅的坚厚基础
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- 2012/2/16 来源：医网病友论坛
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医网摘要：激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的"后缀".但为了他长久的性爱健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲.睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些.
任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲.
多给他准备低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量.因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等.他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶.
高脂饮食或热量过剩,容易形成高血脂,使血液变得黏稠.更有甚者,造成动脉粥样硬化.这样一来,Y茎动脉自然也变得不太通畅,供应Y茎的血管狭窄,从而给男性的性交功能造成障碍.
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本文来源： http://love.ew86.com/a/20120216/521870.html
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