女人会担心自己的表现研究表明，仅有 60%的妇女能够每两次性变就有一次获得高潮。然而，许多妇女都感到有种来自丈夫和她们自己的压力，今她们以为非达到高潮不可。

　　性爱时过分看重高潮，就好比越野远足时把心思花在怎样才能达到目的地上，而忽略了沿途的美丽风景。其中，性爱的目标应该是两位相爱，仅此而已。

　　担心自己的身体缺乏吸引力，是另一个导致妇女忧虑自己表现的常见原因。一位 30岁，已生了两个孩子的女人说：“我一想到我丈夫可能觉得我已不够有吸引力，心里就很害怕。”

　　男人这怎样安慰妻子呢?别说谎，如果她并不漂亮，就不要说她美丽动人。不过，如果她有什么让你觉得迷人，例如她皮肤娇嫩，你就要赞美，告诉她作喜欢她的肌肤，或者她其他优点。 欢娱之后要继续示爱意，这对女性满足感非常重要

　　一位结婚已21年的妇女说：“有时候，我在性行为之后就觉得孤寂，因为我丈夫连晚安都没有说就睡着了。”

　　许多妇女也有同样的抱怨。至于那些在房事后得到丈夫关怀的妇女，则觉得这段时间过得特别快乐。

　　女人平时也需要爱护和体贴，夫妻间还应该学习用其他与性爱没有直接关系的方法互相表示柔情蜜意。告诉对方什么最能令你觉得对方是疼爱自己的。你的配偶所告诉你的也许会令你惊奇。有些男人可能视太太进厨房浇菜为关怀自己的表规。对女人来说，先是“我爱你?三个字可能就足够了。

　　爱并不能使作完全了解配偶的心意，坦率地问，忠实地答，这才是爱。这可能需要点时间。

　　婚姻在人的一生中至关重要，你应该把腾出时间来互相亲近列为头等大事。这并不意味你们一定要做爱，而是表明你们应当用说话、抚摸、体力等方式来破此表示爱情，安排些单独相处的时间，两人一起安排好亲热后的时间，这些美妙的时对自然就会较多出现，而且事前还会喜滋滋的期待共享那快乐。