中国古人说“食色，性也”。饮食和男女之事是人生两件大事，谁也离不开。那么获得美好的性爱，饮食保健你可不得不知！

　　近日，法国和美国的科学家研究都发现，食欲与性欲密切相连并且相互影响。

　　科学家通过对1298对夫妇进行调查，发现夫妻一方在饮食方面存在不良情况，那么性欲也可能出现问题。例如女性如果厌食较严重的话，容易出现性欲减退、性爱疼痛、没有高潮等问题。男性如果暴饮暴食，可能造成肥胖，进一步影响性能力。

　　饮食对性欲的影响还会危害到婚姻关系。研究进一步证明，女性的食欲对性欲影响尤其明显，在饮食方面有障碍的女性，会逐渐逃避与男性接触，不愿意和他们建立较亲密的情感或性关系。

　　对此，科学家指出，要想拥有美满的性爱，要重视养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食、也不能为了追求身材过度节食，少吃快餐，多吃蔬菜水果等健康食品。

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