代替晨跑 清晨性爱七大好处
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- 2012/12/31 来源：医网病友论坛
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医网摘要：据说清晨男人的性能力是处于最佳状态，而且女人的性激素在早上分泌也最旺盛，那么你，何不在清晨和爱人在床上来一场恩爱呢?对你的身体可真的是好处多多哦，不亚于一场长跑。
5.消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作，所以全身腰酸背痛?
那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。
首先，爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。
6.促进淋巴排毒
爱爱过程中，同样是受体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。
7.制造好心情
同样是来自美国的最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
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本文来源： http://love.ew86.com/a/20121231/856726.html
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