一、床上自慰法
　　
　　对于生性守旧，深受礼教约束的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，如许就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，如许就可以变换插入阴道的刺激位置。
　　
　　二、水中自慰法
　　
　　用温水打击外阴到阴唇，可以增长阴部的充血，增长性高兴，可是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和传染。
　　
　　三、指尖自慰法
　　
　　对于一重要就阴道痉挛无法性交的女性来说，操练自慰是治疗的一环，最好是以差别的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道逐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人成立正常的性糊口。

　　四、车上自慰法
　　
　　脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能共同扭动腰部及臀部的行动，可加强刺激，但最好穿戴内裤，否则这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！
　　
　　五、情趣工具用品
　　
　　在情趣市肆里有各式各样的人工阴茎，有的做成推拿棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，另有的可以振动、膨胀。假如阴道排泄不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险。
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