在人生中有很多的“第一次”，而性生活中的“第一次”无疑是特别的。当年轻的男女们生理发展成熟以后，就会有了性欲，有些人就开始偷尝禁果。其实就像两性知名品牌lelo所讲的：健康、成熟的身体是完美性爱的基础。对于发育期的青春男女来说，身体还不够成熟，最好不要过性生活。那么初次过性生活的最佳年龄是多少呢？
　　
　　第一次性爱太早太晚都不好
　　
　　过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。所以建议在20岁之前尽量避免性生活。
　　
　　初次性爱太晚容易性功能障碍
　　
　　研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。
　　　　
　　年轻人推迟性行为的心理因素
　　
　　研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧，会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。
　　
　　男女性心理障碍大不相同
　　
　　美国专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得“征服女孩越多，越体现男人味儿”。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而“望性生畏”，担心自己不够强，不够好，在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。医生发现，那些结婚晚、性经验少的夫妻，往往很难享受到美满的性生活。
　　
　　绝对禁欲也是不可取的
　　
　　性教育专家强调，绝对禁欲的性教育是不可取的，应该鼓励年轻人正视自己的性生理和性需求，学会如何安全、负责任地进行性实践。自慰就是一种简单、安全的方法，能排解自身需要，也对他人无害。当然，即使是自慰，也有很多注意事项，必须注意安全、卫生、隐蔽性等问题。而且自慰的频率必须不能过度，偶尔一次是可以的，若是沉溺于自慰也会对健康造成很大的危害。同时，不提倡人们太晚结婚，这样对生理、心理都没好处。
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