现在生活水平提高了，人的压力也提高了，很多女性朋友见面就谈家里生活中的不如意，久而久之就成了别人眼中的祥林嫂，那遇到生活的困难有时会憋在心里，这样女性心里怎样形成呢？那年轻女性为常见呢？
　　
　　我容易吗我？
　　
　　现在，这样的调侃像流行语一样传播开来。然而，一旦遇到生活的重压或者人生际遇不如人意，许多人反而不能这样轻松地自嘲，他们的 委屈 更深地沉淀下来，最终发酵成一种顾影自怜的心境。但是，这种经常感觉 很委屈 的心态健康吗？
　　
　　年轻人太娇气？
　　
　　小高老师虽然稚气未脱，还是被推到了高三班主任的位置上。从此以后，脑子整天转的不是 二摸 就是 三摸 ,晚上也睡不成个安稳觉，经常半夜拎个电筒去学生宿舍搞 突袭 .尽管如此，小高还是免不了被领导三天两头叫去 谈心 ,奖金经常扣得所剩无几。他心里头那个憋屈啊： 就一个普通班，底子那么差，巧妇难为无米之炊啊！说我太年轻、不踏实，怎么就没见我抓晚寝、查早到，真是费力不讨好！
　　
　　其实，像小高这样一肚子委屈的人并不少见。有趣的是，以前即使是经济不宽裕的年代，觉得委屈的人也没这么多。难怪小高的爸爸说： 这是因为年轻人太娇气！ 事实真是如此么？
　　
　　自怜与心理失衡有关
　　
　　在心理学看来，小高的情绪其实是一种自怜情结。需要指出的是，这种情结其实是随着社会进步而蔓延开来的。 一切皆有可能 的社会包容力容易让人欲望升腾，这种无限扩张的需求与现实之间又形成了越来越宽的鸿沟，让人备感失落；另一方面，优越的条件让人拥有更多的控制感，而担心丧失这种控制感也让人感觉心里没底、最终失去了平常心。于是，在这种心理失衡的背景下，人们经常感到自己的日子过得太委屈。
　　
　　另一方面，和冷热痛痒一样，自怜也是一种自我察觉，是对自己现在状态的评价，然后会有相应的情绪和行为来进行自我调节。应该说，虽然是一种消极心态，但一定程度的自怜有益身心。试想一想，知道冷了给自己添衣，有助于身体健康，那么 委屈 就像是心理健康的警戒线，督促人们及时心理 排毒 ,这无疑是一种有益情绪。而越来越多的人自觉委屈，也表示现代中国人更关注自己的情感体验和心理感受，希望在一日三餐之外活得更为有尊严感。
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