女人性冷淡怎么办？性保健方法揭秘
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- 2015/10/25 来源：哇哇女性网
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医网摘要：开张练习可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同吋尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿，感觉非常舒适。
8.耻尾肌练习
通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善官腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。
这套操对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇，利于提高性功能。缩肛、憋尿运动。
每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。
以上的方法就是针对女人性冷淡怎么办的性保健方法，这些都是可以改善女人性冷淡情况的妙法，所以，如果女人存在性冷淡的情况的话，也不要害怕，只要按照以上介绍的性保健方法做，会改善的！
本文来源： http://love.ew86.com/a/20151025/1194806.html
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