女性得避免阴道菌群失调
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- 2016/3/3 来源：性福谈
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医网摘要：越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。
坚持运动锻炼
当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。
三类女性更易发生阴道菌群紊乱
相比正常女性，怀孕、糖尿病和绝经以后的女性，就更容易发生阴道菌群紊乱了，她们的防范任务自然更重。胡晓华分别给了她们一些建议：
孕妈妈怀孕以后，随着体内激素水平变化，孕妈妈阴道内环境常常出现偏酸性的情况，这给霉菌增长提供了条件。
预防措施：穿纯棉、宽松内裤;勤换、勤洗内裤，洗内裤最好用肥皂，手洗。洗后，阳光下暴晒或热水烫洗消毒。
糖尿病患者血糖控制不好，会使得阴道内糖原含量增加，导致阴道内环境偏酸性，最适于霉菌繁殖。
预防措施：积极治疗原发病，严格控制好血糖;平时多饮水，多排尿;穿棉质内衣裤，保持外阴干爽。
绝经以后女性女性绝经以后，随着卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低，阴道黏膜会变薄、萎缩，上皮细胞内糖原减少，导致局部抵抗力降低，很容易受致病菌侵袭，从而导致阴道菌群失调，引发老年性阴道炎。
预防措施：性生活前，在阴道口涂抹少量油脂，能润滑阴道，避免性生活时阴道黏膜受损;必要时，在妇产科医生指导下采取激素替代治疗。
本文来源： http://love.ew86.com/a/20160303/1270015.html
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