如何预防癌症
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/4/12 来源：凤凰网
- 相关内容
医网摘要： 很多人都认为被癌症找上门就等于被判死刑，因此癌症的预防方法有很多，下面推荐十个不用花钱的预防小妙招。
戒烟
本文来源： http://love.ew86.com/a/20160412/1291750.html
预防癌症的妙招
1.戒烟
如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
2.干家务
每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。
3.少喝酒
45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。
4.少吃糖少喝甜饮料
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。
本文来源： http://love.ew86.com/a/20160412/1291750.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
