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春季养生大全

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2016/4/24 来源：凤凰网
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医网摘要：　一年中最有生机的季节，就是春季。万物生机勃勃，一派欣欣向荣的景象。走在乡间野道，一眼望去，自然界各种生物都生机勃勃。让您心生欢喜，大自然真的很美，我们应该尊重自然规律的生活，让大自然更好的服务我们，让上天造的食物，滋养着我们的五脏六腑，这是一件多么和谐的事情，也是我们共同的追求和向往。

3.锅中油热后大料炝锅，放入猪肝煸炒，在倒入少许酱;油，醋，盐，白糖，味精翻炒均匀;

4.再倒入青椒，胡萝卜翻炒均匀即可关火。关火后撒入少许蒜末翻炒均匀即可出锅;

5.出锅装盘。

再推荐一个汤和粥

汤推荐——春季养生汤

材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

　步骤：

1.先将金银花煎取汁，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖。

2.饮汤食豆，每日2次。

3.疏散风热，清热解毒。

粥推荐——枸杞粥

材料：枸杞30克，粳米粥100克。