学会推测女性的安全期，才能更安全的避孕，但很少有女性对排卵期有正确的判断，那么女性的安全期怎么算呢，一般一整个月经周期的第1-7天，周期后的4-5天属于安全期，这个时候女性是未排卵的， 同时还可以利用清晨体温的判断法，，具体的做法下面我们来了解一下吧。

女人的安全期怎么算

女性安全期是什么时候？安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。

女人的安全期怎么算。假设一个月经周期（从来月经第一天至下次月经第一天）28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

日历法

如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

希望通过上文介绍，大家对什么时候才属女性的排卵期，有精确的了解，以上女人的安全期怎么算，虽然给女性朋一定的参考了，达到全方位的避孕和受孕，但有时候每个人的排卵期还因体质不同，不排除排卵时间上的不一样。》需要了解更多请看：在安全期时做爱还用采取避孕措施吗 女性避孕 安全期一点都不安全