在青春期的时候，少男们开始分泌过多的性激素了，开始有性需求了，这个时期发生性关系对自己的健康也不好，因此有的少男选择用手淫的方式来排泄自己的欲望，这样就不会伤害自己的身体健康和心理健康了。那么，青春期少男手淫的有哪些做法？

青春期少男手淫的有哪些做法

青春期少男手淫的有哪些做法

1、阴茎的刺激

在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。

2、躺椅和擦洗剂

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦。

3、六指精魔

用两只手各自的拇指和中、食指围绕上下摩擦，直至高潮。

4、摩擦物

俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

判断手淫是否过度的方法

体质是否衰弱

如果自慰后出现乏力、消瘦、失眠、精神不振、记忆减退、容易生病等体质下降的表现，则说明自慰过度。虽然自慰次数不多，但是常常因为惊恐、悔恨造成精神负担过重，出现神经衰弱等症状，也应该视为自慰过度的表现。

次数是否过多

现代医学认为男子的遗精周期为两周左右，由于精液充盈会产生一种排泄的欲望，因而可能引起遗精或者自慰。如果自慰的次数远远超出这个范围的话，则说明自慰过度。

手淫是大多数人在青春期都要经历的一个阶段，只要通过科学正确的手淫方法，不要过度伤身，就是一种有益于身心健康发展的行为。

青春期少男手淫的有哪些做法？用以上的方法来手淫吧，在有性欲望的时候，千万不要发生性关系，而是用其他的方法来发泄自己的欲望。青春期少男只是偶尔一两次手淫的话，不但可以排泄自己的欲望，对健康也不会有任何的伤害，不必有心理负担。