7种效果极好的避孕方法
医网摘要：年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下的7个避孕要点。
六、安全期方法：
1.算法：
（1）所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。
（2）要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。
（3）（最长月经周期）－11=（A） （最短月经周期）－19=（B） 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。
（4）危险期行房需配合其它避孕方法。
2.效果：50%以上。
七、基础体温法：
1.排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持14天左右等月经来潮又下降。
2.先买一支妇女基础体温计。
3.每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。
4.将体温记录在基础温体表上。
5.应该持续6个月记录。
以上7种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到“意外”的结局。
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