自慰到底对健康有没有害
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- 2009/3/27 来源：就医网论坛
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医网摘要：相信很多网友都有过自慰的经历。很多人都在自慰过后后悔连连，觉得自慰很丑陋，更担心对健康有影响。那么自慰对身体到底有没有害？我们详细来看看有关专家的观点。
其实，古人早已总结出了性生活的保健原则－“先肾后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的；古人将身体并没有生理上的迫切需求，但由于见色起心或者贪心不足，勉强自己、强迫自己进行性活动称之为“先心后肾”，此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则，最终是会损害身体的健康的。
由于性生活频率有着极大的个体差异，如何来掌握性交或自慰就显得极其重要，也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，他们的性活动频率会大一些；而对于一些身体状况并不理想的人来说，他们的性活动频率就相应少一些。只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、自慰都是正常的；如果不是，就是你的性交或自慰过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或自慰率了。
青少年朋友，是到了学习调控自己的时候了，只有学会了调控自己的情感、行为后，你才真正能够享受生活的美好！
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