性衰老如何预防（图）
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- 2009/3/27 来源：医网
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医网摘要：随着人年龄的增长，性生活会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。但是性衰老是可以预防的，只要做到以下几点，就可以轻松预防“性衰老”。
6、要培养和爱护心心相印的爱情
纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
（推荐阅读：男人爱情四大心理“禁区” ）
7、要保持强烈的事业心和热情
对工作、对人要保持热情，向往退休的安逸生活，其性的早衰是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的事情来做。（推荐阅读：事业要有成 做个快乐人 ）
8、要经常适量服用一些维生素E
平时多食用胡萝卜等富含维生素E的食物，并要尽量不吸烟和少饮酒，注意睡眠充足。（推荐阅读：换季时节多吃胡萝卜菠菜 ）
9、要谨防药物可能引起的性功能抑制
如常见的安定、利眠宁、利血平、哌乙啶、巴比妥等类药服之不当，均会导致性功能减弱。
10、要相信自己的性功能是正常的、强壮的、是富有生殖能力的
首先要在精神上立于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
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