对此，性学专家表示，适度自慰有一定好处，但把握不好容易带来更多负面影响。总体来说，自慰弊大于利，不建议学生哥们轻易尝试。

弊大于利，过度自慰易诱发性疾病

从“节欲保精”、“手淫伤身”到“手淫有益论”，从古代到今日，人们对自慰的态度越来越开放，也有越来越多人支持“自慰有益健康”的理论。不过，广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任周少虎表示，自慰始终是弊大于利，非必要不要轻易尝试。

“门诊上的病因分析发现，过度手淫可能引起早泄、勃起功能障碍(ED)、前列腺炎等问题。”周少虎表示，性冲动从发生到完成，生殖器充分充血，经历了紧张到释放再到消退的过程，消耗了一定的能量。内分泌、性神经也参与了这一过程。神经系统反复受刺激容易由过度兴奋转为抑制，导致早泄、ED。生殖器的过度反复充血的过程容易导致腺体抵抗力下降，引发局部炎症，带来前列腺炎。

由于生理结构不同，女性自慰时需要借助一定的器具，消毒、安全十分重要，使用不当的器具自慰有感染风险。“有女性用笔为工具，通过尿道自慰，结果引起膀胱炎。”周少虎表示，女性过多的自慰也容易引起充血过度，带来盆腔炎和其他生殖道炎症。另外，无论男性还是女性，过度的自慰行为，习惯了强度大、频率高的自慰，容易导致婚后性行为难以达到满足，出现男性不射精、女性难以达到高潮的问题。

当然，没有必要因此恶魔化自慰。对于无法达到正常的性行为，而性冲动比较强烈时，可以适当通过自慰解决生理问题，这种做法比硬忍住性冲动无法释放更好。周少虎建议，最好控制在每月2-3次以内。