男人发生了早泄该如何缓解
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- 2016/1/26 来源：163健康网
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医网摘要：健康对男人来说很重要，但是发生在男人身上的疾病有很多，早泄就是发生在男人身上的疾病之一，给男人带来的危害非常的啊，而且还会影响男人的心理健康，所以缓解早泄很重要
第三招、饮食调养
(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
很多男人都不愿意发生早泄，所以缓解早泄很重要，以上就是可以让男人缓解早泄的方法，有了这些方法存在男人就不在害怕早泄，也不会受到那么多的伤害，希望这些知识能够帮助你们。
本文来源： http://love.ew86.com/a/20160126/1252648.html
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