阴道是女性非常重要的器官之一，女性朋友们对它的关注度也是极高的。但是有的女性虽然细心呵护自己的阴道，但是阴道还是出现了干涩疼痛的现象，这让许多女性感到非常的头疼。那么，阴道干涩疼痛怎么办才好？只有采取正确的解决方法才能够让女性朋友们的阴道重新恢复正常。

阴道干涩疼痛怎么办才好

阴道干涩疼痛怎么办才好？

阴道干涩大多见于中老年妇女，也可见于青壮年女性。一般认为，阴血虚亏、内分泌失调、雌激素分泌不足是主要原因。这类疾病对患者夫妇双方特别是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影响家庭的和谐。由于患者难以启齿，往往得不到及时治疗。

1、性唤起不足的女性

一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

2、有炎症的女性

治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

3、饮食不均衡导致的阴道干涩

可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

4、中年女性

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少，阴道干涩性交疼痛。据研究，更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，建议在医生指导下适量补充雌激素。

上文介绍了阴道干涩疼痛怎么办才好的四个解决方法。可见，引起女性阴道干涩疼痛的原因有很多，女性朋友们应该针对造成自己阴道干涩疼痛的原因来选择适合自己的调理方法进行调理。如果在尝试了上述方法后没有明显的好转，则应该去医院检查是否是因为其他病导致阴道干涩疼痛。