青春期是男孩女孩发育比较迅速的时期，也是他们第二性征发育会比较明显的时期，再加上身体内的荷尔蒙的变化，此时的青少年就特别容易出现性冲动的现象，对性方面的事情会比较好奇，对于这种情况，家长要及时的正确引导，否则，因为一时的把握不好而酿下苦果，对青少年的身体和心理都会有很大的伤害。那么青少年该如何控制性爱冲动呢，现在就来做详细的介绍。

青少年该如何控制性爱冲动

青少年该如何控制性爱冲动

1、正确的认识“性”

青少年应读些介绍性知识的书籍或者上网查相关资料，加强对“性”的认识，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

2、加强意志锻炼

性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。

3、动作不宜过分亲昵

和女孩相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

4、适当运用自慰行为

青少年在性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把手淫当作一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。

5、正确认识自身的变化

性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。男子进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟。热恋时期，与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃。姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素。

以上就是关于青少年该如何控制性爱冲动的相关内容介绍。了解了这些以后，对于此时身体上和心理上都会有较大变化的青少年就应该多加关注，并采取合理的方法来进行引导，因为处于叛逆期的青少年，如果引导不当可能会起到反作用，要让其正确的了解有关性方面的知识，只有这样，才能能更有利于其身心发展。