一个男人若是不能勃起，无论是对自己还是对伴侣都是一件痛苦的事情。勃起功能障碍是男性性功能障碍中的一种，形成这个病的原因很复杂，是心理因素和外在因素的综合作用导致的。其危害众所周知，可见，对待男性勃起功能障碍不能大意。那么，男性若是患上了这个病，怎么样才能有所好转呢?

男人不能勃起，抑或是发现自己不会在勃起了，这对每个男人来说都是沉重的打击，对男性造成的危害十分严重，不仅在心里自尊等方面无法接受，更可能影响家庭和谐。

男性勃起功能障碍疾病的病情症状尤其以不能勃起为主要表现，但是不能勃起的原因并非只有一个，忧伤的心情、嘈杂的工作和生活环境、男性感染类疾病出现等都容易出现这样的情况，所以，不可盲目下结论。

1、好的生活习惯

好的生活习惯和一个人的身体健康状况息息相关，因此，无论是饮食、锻炼身体还是心情上，都应该重视，好的生活习惯有利于提高身体素质，对于疾病的抵抗自然更胜一筹，所以日常生活中应该做到戒烟戒酒，少吃油腻辛辣的食物。

2、药物治疗

任何疾病主要治疗手段都要借助专业科学的药物来进行治疗，目前在治疗男性勃起障碍方面亚洲最新成果是韩国的阳痿药物可莱性—世界上首款粉末状的阳痿药物。它有着迅速提高勃起的硬度的功能，简便易携。

3、适度锻炼

冬天天气寒冷，很多人以此为拒绝锻炼的借口，但是身体是自己的，锻炼能够让人更健康、更有魅力。

4、饮食疗养

众所周知，食疗对于疾病来说都是非常有效的配合手段，男性不能勃起，勃起不易可多食用富含锌元素的食物及动物肝脏、鱼类、鸡蛋韭菜等。

综上，都是一些养肾的好方法，坚持下来就能慢慢让自己脱离不能勃起的境况。男性性功能无比重要，一旦发现自己有任何男科疾病，都应该严加防范，但是仅仅是预防还是不够的。每一位男性朋友们应该时刻关注自己的身心健康，不仅要在平时的生活中注意身体，同时一旦出现疾病，也应及时到医院诊疗。