男女性生活如何才能保鲜?相信很多人都想知道这个答案。天天给性爱来点新花样，才能让男女保持性爱新鲜度。很多人又要烦恼一个月30天，30个性爱花样，怎么能做到?不要急下面就来为大家分享14个性爱花样，让你们的性爱天天不重样。

专家教你每天体会不一样的男女性生活

第1天：鸳鸯浴

压力是性欲的一大杀手，泡沫浴有助于缓解压力，找回性欲。

第2天：按摩肚脐眼

肚脐堪称“性欲开关”，顺时针按摩肚脐眼四周，能刺激性欲。

第3天：购买“性感”床单

“性健康爱好者”组织发起人妮娜·海尔姆斯表示，真丝或棉质床单可提高性欲。

第4天：交换性爱妙想

夫妻分别写出5种从没尝试过或从没想过的性爱方式，然后交换。

第5天：记下视觉刺激

留意平日生活中一些让自己怦然“性动”的视觉刺激瞬间，并记下来告诉对方。

第6天：喝杯红葡萄酒

每天喝1—2杯红酒可增加生殖器血流量，提高女性性欲。

第7天：内衣秀

一场性感内衣秀能激发彼此激情。

第8天：涂抹润滑油

性敏感区越光滑，性唤起就越快越强。

第9天：分享性幻想

夫妻分享秘密是极为私密和亲密的行为，而性幻想是性兴奋的宝库。

第10天：营造性感卧室

将卧室打造成夫妻“私密绿洲”，红纱巾、玫瑰花瓣、香味蜡烛等都可派上用场。

第11天：来杯鸡尾酒

鸡尾酒有助于促进私处血液流动，改善性爱。

第12天：着装变样

性感睡衣、蕾丝裤袜及略显“顽皮”的非常着装等都能给激情加分。

第13天：穿上他的衬衫

赤身裸体穿上老公宽大的衬衫，可以激起双方的性欲，让老公更加狂野。

第14天：自我高潮当前戏

性爱前，女性可借助性器具或自慰先达到一次高潮。

当然你不用按照以上的顺序，你可以根据自己的需求来变化，以上只是提供个参考。性爱天天不重样才能让性爱不疲劳。