很多男性甚至一定数量的女性，都会有过手淫经历，手淫是一种正常的生理现象，当男性进入青春期，出现性冲动后，都会通过边看片边手淫的方式发泄欲望。适度的手淫其实是有利于自身健康的，但过度的手淫，对身体的危害也是非常明显的。手淫过度有哪些表现？

由于每个人的体质都不一样，所以没有一个绝对的标准来判断什么是手淫过度，有的兄弟体质好，平时经常注意保养丁丁，他每天来一发依然精神很好，但是有的兄弟一周两次就身心俱疲了，只要出现了下面几种情况就是过度手淫了，一定不要再继续手淫了。

性器官感觉不适

性器官感觉到不适是手淫过度最明显的表现了。如果兄弟们手淫后，出现性器官隐痛、排尿不适、尿道烧灼等不适感，这些症状都是身体在警告你不要再手淫了，否则后果难以想象。

需要很高的性刺激才能射精

很多兄弟在手淫时为了追求强烈的性刺激和性快感，都会刻意的加大手淫时的力度，加快手淫时的速度，以此来达到缩短射精时间的目的。久而久之，丁丁的敏感度逐渐下降，真正性爱的时候由于已经形成了这种条件反射，所以很容易导致早泄的发生。兄弟们如果手淫时需要很大的力度和很快的速度刺激才会达到射精的状态，那么这也是手淫过度的表现。

迷恋手淫

这种现象就真的很可怕了，这就表现在思想上对手淫已经到了迷恋的状态了，并不是在有需求的时候才会想到手淫，小说、图片、电视、一个人独处时都能引起性冲动，甚至是突然想到了与性相关的问题就会忍不住来一发，这已经上升到思想层面了，这种思想很非常不健康的，兄弟们出现这种状况时一定要小心了，禁止继续手淫了，多出去运动，让自己的注意力分散到别的事情上面。

身体素质下降

手淫过度也会让男性的身体体质衰退，如果手淫后出现疲倦、无力、精神萎靡、失眠、记忆力不集中、免疫力下降等症状，也要及时禁止继续手淫了，这些都是手淫过度的表现。

以上讲解了手淫过度有哪些表现。手淫过度是非常可怕的一件事情，它不仅会使我们自身的体质下降，而且长期手淫会导致早泄的发生，千万不能迷恋上手淫，不然后果不敢想象。