冬天了，开始到增加衣物和设备来取暖的季节了，普通人应该比较方便，但是对于孕妇来说，取暖可能不仅仅是一个人的事，而是和宝宝一起的事。那么孕妇冬季保暖有什么方式呢？有什么方法可以不让孕妇和宝宝遭罪呢？

孕妇冬季该如何保暖

1、恶劣天气少出门

冬季天冷偶尔可能下点小雨，甚至是下雪，那么气温会更低，让人感到更冷。建议这样的天气少出门，因为天冷风大，出门更容易受冻。如果下雨的话，路面湿滑，走路需要很小心不然很容易滑倒。

如果非要出门的话，戴好帽子、围巾，脚上要穿上加绒的靴子，而且鞋底要软一点，并且要防滑。最主要的是，要有人陪伴着出门，这样子才能有个照应，避免意外发生。

2、多穿衣服

冬季到了孕妇们要穿多一点，因为一旦受到寒冷刺激的话，孕妇的体内酚胺类物质容易增加，这些东西变多了以后很容易通过胎盘进入到宝宝的身体里面，从而影响他们的发育，甚至出现畸形。所以说，必须要多穿衣服。

其中，穿衣服一定要宽松一些，太紧了会勒到肚子，反而影响宝宝的发育。如果想要穿得好看又保暖的话，可以到专门的孕妇店铺购买，选择的款式多一些。当然，请选择加绒的衣服，这样子穿起来更保暖。但是要记住少选很厚重的衣服，因为孕妇后期肚子会变大，身体行动会不方便，穿得很厚重的话，就会进一步影响身体行动，给孕妇们带来负担。

3、多晒太阳

冬季天冷有阳光的日子里比较少，对此建议孕妇们要珍惜有阳光的日子，当阳光正好的时候，不妨搬个小板凳，去门口晒晒太阳，这样做有助保暖，因为晒太阳身体会发热。并且晒太阳还能促进身体吸收和利用钙质，避免孕妇出现缺钙问题。

但是有一点要注意，如果天气有阳光，但是风很大的话，就不要去室外坐着，因为孕妇吹风吹太久了很容易着凉的。建议在室内找个可以照到太阳的地方，坐着晒一晒，同样也能够让身体发热暖起来的。比如说靠窗户的地方，部分阳光会透过玻璃射进室内。

4、选对保暖内衣

很多女人冷的时候都会购买保暖内衣御寒，孕妇怕冷的话，也可以穿的。不过建议孕妇们购买棉质材料的，因为这种材料比较柔软，而且很亲肤，对皮肤的伤害也比较小，孕妇穿了以后会感到比较舒服。

当然要记住的是，选购保暖内衣的时候不要选修身款，紧身款更是不要买。因为孕妇的肚子会随着月份增加而变大，穿太紧的话，会勒住肚子造成腹部受到压迫，影响宝宝发育。所以说，会限制腹部的保暖内衣请不要购买，请选购宽松型的。

以上给大家介绍了孕妇冬季保暖有什么方式的内容，希望各位准爸爸们都能够做好孕妇的保暖工作。