六、在体育比赛或重要谈判前的那一晚不过性生活，有助于他保持充沛的精力。

　　真相：哈佛医学院的助理临床教授、《男性性健康》一书的作者理查德·斯巴克指出，“这个谎言源于圣经的记载，远古时代，勇士们拒绝在第二天作战前过性生活，因为他们认为这会汲取他们的精力。这个观念延续到今天，因为男人有点迷信，他们总觉得有什么能带走他的好运气。”

　　但是，麦吉尔大学的研究人员发现，性生活对男人的精力、耐力或最终的成功没有直接影响。所以，一次比赛、一场谈判根本不足以扰乱你们性生活的规律。

　　怎么办：如果性生活确实削弱了他的表现，那是因为他笃信性生活会汲取他的能量。任何负面的信念都有可能会成为他的自我预言，那么就帮他放松吧，和他玩点游戏，保证他有充足的睡眠。

　　如果他在第二天有着卓越的表现，很好，告诉他，这是他心灵的力量。

　　要确定以上六条你是否都记下了，实在不行就打印出来，拿给你老公或男友看，告诉他这才是性爱学的真相。放心吧，都是专家级的建议，不会忽悠你的！