手淫自慰习惯的人要缓缓改掉，如果是青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。一般会有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适，我们来看看男人经常手淫有什么坏处。

男人经常手淫有什么坏处

神经衰弱

由于过度的性刺激和手淫本身带来的疑虑、悔恨等，使中枢神经系统长期处于一种性兴奋、性忧虑，以及体内疲惫的状态，因而导虽致兴奋与抑制的失调，大脑对机体的控制，以及对外界变化的适应能力下降，于是出现意志消沉、思想不易集中、理解力和记忆力下降、头昏头痛、耳鸣心悸、失眠等一系列表现。

损耗血气

没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，手淫和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。

慢性前列腺炎

由于长期的反复手淫，使性生殖器官经常处于性尖兴奋的充血状态，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。

遗精、滑精、血精

有的婚后性交时会出现早泄，有的人一见姿色艳丽的女性，或在公共场所与女性无意中的碰撞，甚至睚听见；见自己脆所爱慕的异性声音，都会出现滑精。当然，其中许多人流出的是前列腺液，而非精液。再者，在手淫过程中，往往会得意忘形，过猛地用力会使生殖器受到损害，或局部抗力下降，或盆腔充血等，发生一系列炎症、损伤，尤其是精囊炎，从而导致血精。

性欲减退、阳痿、不育

由于手淫频繁地刺激阴茎，使其性兴奋阈值不断地提高，同时使勃起中枢和射精中枢也过度疲劳。因此，婚后正常的性刺激将使阴茎勃起无力，甚至出现阳痿，或性交没有射精，从而导致不育。值得提出的是，手淫导致的阳痿，多半属于心理因素，主要是由于长期的焦虑和犯罪感所致。只要婚后及时纠正这一不良习惯，正确看待手淫，真正丢掉精神包袱，适当配以药物治疗，性功能是能够恢复正常的事。

神经衰弱

过度自慰会引起中枢神经系统和全身症状，如神经衰弱，意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

泌尿生殖系统疾病

如慢性前列腺炎引起的尿频，滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳萎，早泄，不射精等，长期频繁自慰可造成严重的精神负担，甚至影响生育。

影响生育

过度自慰可造成严重的精神负担，因为射精频繁，会导致精液质量下降，性欲下降，有的甚至因为射精刺激阈升高，导致正常性生活时不能射精，长期如此，可能影响生育。

前列腺出现异样

自慰史越长的男性，前列腺出现异样的表现越明显，常见的表现即为尿分叉。虽不能说所有尿分叉都与自慰及前列腺有关，但长期自慰者普遍会出现该症状。

影响性格

过度自慰不但损伤身体，还会令性格变得异常，导致人精神萎靡，暴躁乖戾，多以恐惧，优柔寡断，意志薄弱，缺少耐性，信心，这些都是精虚不能化气的结果。

耗损生命

人体靠血气滋养，饮食是血气的来源，没消耗完的血气在人体进入深度睡眠时转化为精藏于肾中，肾精消耗多，储存少，是衰老的前提，自慰和性行为都是以肾精耗损为表现形式，肾精耗损过度，就意味着衰老速度加快，生命历程提前结束。

男人经常手淫有什么坏处都写在上面了，现在绝大多数手淫的都是未婚男士比较多，适当的手淫可以缓解压力，减少性冲动，有利于减少未婚男士的出现犯罪行为。只要不过度的手淫，适可而止的手淫行为对身心有一定的好处。