有时候男女做爱的时候需要一些技巧和有效的方式才能最大程度的获得性爱快感，尤其是男人的丁丁尺寸没那么长和粗的时候，所以男人不能只顾自己，也要问问女人的感受。

普遍的问题。要达到高-潮必须得是能够以一种能够带给对方快感的方式施加持续的刺激，但是由于生理构造的问题，活塞运动时候，往往很难固定的刺激到阴-道中可以带来快感的区域，很多男人相信的大力抽插抑或九浅一深其实并不是很有效的方法。

研究发现，能够通过活塞运动达到高-潮的女性，通常都是做到了对小豆豆部位的刺激，通常都靠着跟男人的耻骨做摩擦接触，从而达到高-潮，而不是活塞运动对阴-道的刺激本身。

你可能会对这个结论感到意外，但如果仔细想想过去成功的经验，你可能会恍然大悟。

所以放弃简单粗暴的大力抽插吧(那只会让你自己爽，快速射出，而无法满足对方)，也不要再迷恋九浅一深这种效率很低的方法，

擎趣君介绍几种比较有效的获得高-潮的方法。

女上位

女上位被认为最容易让女性获得高-潮的体位，一方面的原因是女性可以自己控制刺激的方式和力度，从而提高刺激的效率，轻松的获得自己想要的满足。这也从侧面反应一个尴尬的事实，男人们的活塞运动很多时候就是在瞎忙活!

当然，女上位的另一个重点是女性的小豆豆很容易和男性的耻骨摩擦，小豆豆可以在活塞运动中得到更多的刺激，这样会加速高-潮的来临。很多女性会选择腹部紧贴，上身前倾，身体晃动，就是为了增加小豆豆的摩擦。

当然每个人的情况都是不一样的，高矮胖瘦喜好都不同，关键是两个人要去探索最适合自己的方法，但是有一点事肯定的，也就是我们在开头所说的，女人需要持续的有效的刺激才能达到高-潮，一旦这种刺激中断了，快感也就消失了。

所以呢，男人要多问女人的感受，按对方有感觉的方法来，而不要只顾自己忙活!

耻骨和阴-阜摩擦

这跟女上位有些类似，也是借助摩擦产生刺激的方法。这个方法可以运用在各种体位中，当丁丁完全插入时，其中一个人不停的进行身体的摆动，两个人的私密部位就能够紧紧的贴合在一起，互相挤压和摩擦，也别是阴-唇小豆豆以及阴-阜这一区域的摩擦最为有效。这个时候也可以配合一点点抽插的动作。

丁丁局部插入

这个方法的要领是丁丁局部插入，然后丁丁的根部靠向小豆豆，紧紧的贴合压着。你可以脑补一下这个姿势，主要是在男上女下的时候采取。这种情况下，可以采取一下轻缓的抽插，在保持紧贴的情况下，身体可以配合一些摆动，增加接触部位的摩擦。

局部插入，频繁抽插

和上一个方法相比，这种插入的程度更小，进入一点点就可以了，进入后丁丁沿着阴-道口和阴-唇的四周做摆动，每一次插入之后要把丁丁完全拔出来，这样子口和外部都同时能够感受到振动。

仔细看看我们介绍的这几种方法，其实对丁丁的尺寸尤其是长度并没有很高的要求，所以对于很多有尺寸情结的男性大概可以松一口气吧!