我是一个很会享受生活的女人，夫妻生活也很和谐性福，也经常在网上分享自己的喜悦和性爱经验，也看过不少别人的性爱观点，今天我来分享一下能让性生活更高涨的技巧和经验，希望给食色男女一些启示。

本人是学医的， 崇尚健康的性爱，追求情爱与性爱完美结合。上苍创造这个世界有男人有女人，并造就男人有一凸起的阳具，女人有一凹陷的阴道，这不仅仅是让人类能繁衍后代，更重要的是让男人和女人能相互融合、相互滋润、相互爱慕，因此人类有了千古不绝的性爱和情爱话题。

性欲是男女共存的本能，并不只有男人才需要性释放，女人也需要，不存在谁满足谁的问题，男人与女人在性上是平等的。至于谁的需要多一些，只是个体差异。夫妻间要达到平衡，需要一段时间磨合。男人可以直接表达自己的性需求，女人也可以直接表达自己的性需求。

作为妻子，我的感受是，如果总让丈夫主动，时间长了，他会觉得似乎是求于妻子的不平等感觉，所以妻子也应该主动。假若妻子感觉到今晚丈夫会要你时，你不妨主动先挑逗他，这样会让丈夫更有“性趣”。

我常常会变着花样逗老公，可以用语言、眼神、表情，也可以用肢体语言。比如我会躺在床上冲着老公说：老公救火!救火!再不来，我打119了!老公的兴奋立马被我挑逗起来。

老公有时也会用阴茎抵着我的阴道口说：开门!开门!我要回家了!我的爱液即刻就会分泌出来。有的人总强调床前戏的问题，其实床前戏有无和采取何种方式是因人而异的，没有固定的模式。只要自己不刻意抵触，只要能让两人兴奋，什么方式都行。

我不浪费每一次做爱。我认为性资源是有限的，特别是男人。因为精液是男人体内最精华的东西，对强壮或不壮强的男人来说都是用限的。精液里除了有睾丸分泌的精子，还有前列腺分泌的前列腺液。它们不当让男人健康强壮，同时也能让女人健康美丽。这方面的资料网上就能查到，我不在此解释。

我总能让双方都达到高潮，让每一次做爱都完美无憾，每一次我都能醉到云里雾里，我老公也非常满足。有时，高潮还能让我全身酥软，仿佛整个身子不是我的一样。这时老公抚摸我，会感觉我的肌肤像是在微微颤动，好似触电样，我自己也感觉全身酥酥的如同欲碎似的。

在网上我未曾看到有人谈到酥的感受，不知道别人是否也有这种感觉。我也只有在特别投入，老公表现又特别好时才会有。

所以必须珍惜男人的精液和女人的爱液，不分泌或过度分泌都会让其枯竭，带套做更是一种资源浪费(作为唯一的避孕措施是没办法的)。