结婚或者同居五年，您有没有觉得两个人在一起时间长了，连两性生活都没有了激情，每次都好像在应付差事一样?那么，为了维护夫妻感情的和谐和家庭生活的的稳定，很多人会提出一个问题：怎样提高夫妻间的生活情趣，让千篇一律的夫妻生活变得丰富多彩、流连忘返呢?

一、平时生活中要注意细节

很多夫妻觉得，结婚这么多年了，彼此已经熟悉的不能再熟悉了，没必要讲一些肉麻话或者做一些肉麻事，或者是干脆说不出来也做不出来。但恰恰是这些肉麻话和肉麻事，会点点滴滴渗透进夫妻双方的关系中，起到重要的作用。

对于男人，要记住两点。1.女人是听觉动物，哪怕知道自己听到的不是真的也会心中窃喜;2.女人是需要哄的，不管她是女孩、女人、母亲还是老太婆。所以说肉麻话带来的效用远远高于你所想象的。平时生活中可以给对方起昵称，比如“宝贝”、“亲亲”、“honey”，多夸奖对方，比如“宝贝我觉得你瘦了”、“宝贝你胸好像变大了”，记住!哪怕不是真实的也要睁眼说瞎话!装得像一点!虽然女方的反映会是：“是吗?我怎么不觉得”，然后看起来若无其事，但其实心中其实已经乐开了花。或者在外面逛街的时候，如果看到美女，要光明正大地看，然后转头跟妻子说：“那个女的都化成那样了也没你好看，卸妆了指不定什么样了!”既看了美女，又夸了老婆，两全其美。其他的例子还有很多，只要记住一点，怎么肉麻怎么来，不要考虑可信度，不要考虑面子，就可以了。当然，尺度也要掌握好，睁眼说瞎话不能被识破。

对于女人，撒娇和耍媚是必杀技。撒娇显得可爱，妩媚显得成熟，只要放得开，就可以打动男人。撒娇和妩媚不是只能在床上用，平时生活也可以。比如在大街上，可以跟老公说：“亲爱的，刚才来来往往走过了这么多男人，还是你最帅，上天真眷顾我!”或者在家里一下子扑进他的怀里说：“老公你对我真好，我好幸福哦!”或者在穿着围裙做饭的时候勾勾小手指，抛个媚眼：“帅哥，我可以一边做饭一边做别的事哦!”记住，那是你老公，要跟你相濡以沫一辈子的，没有什么不好意思的。

二、前戏要有创意

什么创意呢?比如洗完澡光着身子跑到客厅直接跨坐在他身上，或者穿个性感内衣在他面前跳脱衣舞。不会跳?没事，乱扭就可以了，怎么风骚怎么扭。也可以在嘴里叼着小鞭子爬到他身上，或者跑到他面前假装自慰。至于地点，不要只局限于床上，他在哪你就去哪：他在上厕所你就踹门，他在工作你就爬到桌子上，他在看电视你就跑到电视前面扭，他在洗澡你就用身体帮他抹沐浴露。相信这些创意所有女人都想得出来，关键在于是否放得开。还是那句话，这是要跟你相濡以沫一辈子的，没什么不好意思的。

至于男人，可以把妻子一把抱起来扔到床上，然后扑上去;也可以在她看电视的时候，一脸坏笑地凑过去各种亲，创意不需要像女人这么多，但是一定要做，不要放不下面子。

三、每次夫妻生活都要不一样

如果每次只是简单的活塞运动，再美妙的事情也终有腻掉的一天。所以，每次都要不一样。比如每次都用不同的姿势，不知道还有什么姿势，可以去问百度。每次在不同的地点，厨房、厕所、桌子、窗户，只要不被人看见就好了，不要嫌脏，晚些时候洗澡不就好了。每次也可以模拟不同的场景，不一定要是夫妻关系，比如下夜班少妇被歹徒强奸、独身在家自慰的少女被邻家猥琐大叔发现、熟女挑逗小处男、女王调教小奴隶等等。这些场景中有些需要情趣内衣，有些需要成人道具，相信只要各位肯想，创意无尽。

最后，夫妻生活中若出现了什么物理问题，也可以用情趣用品解决，比如女方干涩就可以用润滑剂，男方早泄查清原因之后可以决定是用包皮阻复环、延时类产品还是需要加强锻炼。每次觉得感觉不强烈可以用印度神油或者女性快感增强液。放心，正规厂家生产的润滑油都是食用油级别的，吃下去也没关系，但前提是你买的是正品。

所以，夫妻生活不是因为时间久了就没了激情，而是大家缺乏创意的思考和大胆的实施。事实上，性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机，最后还有可能不欢而散。夫妻间新生活的质量直接决定夫妻之间是否存有幸福。只要肯，套用一句广告语：只有你想不到，没有你做不到。