现在的男性疾病有很多，而有些疾病往往是男性自身不注意造成的后果，比如少精的现象。在男性朋友度过性生活后，有时会发现自己的射精量比前几日少了很多，却不知道是怎么回事。而很多男性朋友也会担心这种情况影响自身的生育能力。那么，男性精子越来越少是为什么?

1、嗜烟与酗酒使男性精子减少

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49％。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

2、温热环境损害睾丸使男性精子减少

不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，殊不知紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

3、饮食不当使男性精子减少

营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力、维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。

4、性生活过频或不当使男性精子减少

尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

男性少精的情况可能先天，可能后天，如果是后天造成的，希望各位男性朋友多加注意，不要真的造成了严重的后果之后再去注意这些行为。如果出现了少精现象，不要慌张，只要注意自身平时的习惯加以改变，相信是可以改善的。