糖尿病是生活中比较常见的一种病，现代社会中，患糖尿病的人越来越多，年龄也越来越小。糖尿病会导致患者体弱病虚，长久下来，人们会出现盗汗，腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症。笼统的来说，也就是人们常说的肾虚。那么糖尿病人应该吃什么来养肾壮阳呢？

糖尿病病因很多因为五脏羸弱、肾虚引起，每天用药、日积月累更加加重，甚至引起肾亏，阳痿不举。如何不加重病情，有效补肾益气，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

如何补肾

1、动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

2、海参

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、虾

能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4、芡实

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

5、其他一些有益食品

羊肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、坚果等也有不同程度的补肾功效。

综上所述，就是糖尿病人可以用来养肾壮阳的食物，吃这些食物，在滋养肾脏的同时又不会加重糖尿病人的病情，一部分食物还能减轻糖尿病患者的痛苦，可以说是一举两得。患有糖尿病的患者，有很多东西都是不能吃的，不过以上的食物是完全没有影响的。当然，对于正常人来说，吃这些也能达到同样的效果。